| ARALIK AYI ÖĞLE YEMEK MENÜSÜ | |||||
| TARİH | 1.YEMEK | 2.YEMEK | 3.YEMEK | 4.YEMEK | TOPLAM KALORİ |
| 03 Aralık 2018 Pazartesi | KURUFASÜLYE 330 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | TURŞU 100 Kalori | 1006 |
| 04 Aralık 2018 Salı | MANTARLI TAVUK SOTE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | REVANİ 350 Kalori | 1170 |
| 05 Aralık 2018 Çarşamba | LAHMACUN 410 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SALATA 100 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 850 |
| 06 Aralık 2018 Perşembe | ETLİ BEZELYE 320 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | KADAYIF 430 Kalori | 1326 |
| 07 Aralık 2018 Cuma | BALIK 200 Kalori | SALATA 100 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | HELVA 250 Kalori | 820 |
| 10 Aralık 2018 Pazartesi | NOHUT YAHNİ 350 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | TURŞU 100 Kalori | 1010 |
| 11 Aralık 2018 Salı | ÇİFLİK KÖFTE 350 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | ŞÖBİYET 430 Kalori | 1210 |
| 12 Aralık 2018 Çarşamba | FIRIN TAVUK 300 Kalori | FİRİK PİLAVI 290 Kalori | TARHANA ÇORBA 270 Kalori | ELMA 100 Kalori | 960 |
| 13 Aralık 2018 Perşembe | LAHMACUN 410 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SALATA 100 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 850 |
| 14 Aralık 2018 Cuma | ETLİ PATLICAN DOGRAMA 340 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | DÖGME ÇORBA 220 Kalori | KADAYIF 430 Kalori | 1316 |
| 17 Aralık 2018 Pazartesi | TANTUNİ 350 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SALATA 100 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 790 |
| 18 Aralık 2018 Salı | PATLICAN GÜVEÇ 330 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 830 |
| 19 Aralık 2018 Çarşamba | KURUFASÜLYE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | KADAYIF 430 Kalori | 1320 |
| 20 Aralık 2018 Perşembe | BEŞAMEL SOSLU TAVUK 280 Kalori | MEYHANE PİLAVI 290 Kalori | DÖGME ÇORBA 220 Kalori | MANDALİNA 100 Kalori | 890 |
| 21 Aralık 2018 Cuma | KİLİS TAVA 300 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | TULUMBA TATLI 410 Kalori | 1306 |
| 24 Aralık 2018 Pazartesi | İZMİR KÖFTE 360 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | YOĞURT 100 Kalori | TULUMBA TATLI 410 Kalori | 1196 |
| 25 Aralık 2018 Salı | PİLİÇ TOPKAPI 320 Kalori | YOGURTLU MAKARNA 230 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | PORTAKAL 100 Kalori | 900 |
| 26 Aralık 2018 Çarşamba | YUVARLAMA 340 Kalori | ÖZBEK PİLAVI 270 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | MUZ 100 Kalori | 980 |
| 27 Aralık 2018 Perşembe | KURUFASÜLYE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | REVANİ 350 Kalori | 1170 |
| 28 Aralık 2018 Cuma | BALIK 200 Kalori | SALATA 100 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | HELVA 250 Kalori | 820 |
| 31 Aralık 2018 Pazartesi | İZMİR KÖFTE 360 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 910 |
| ARALIK AYI AKŞAM YEMEK MENÜSÜ | |||||
| TARİH | 1.YEMEK | 2.YEMEK | 3.YEMEK | 4.YEMEK | TOPLAM KALORİ |
| 03 Aralık 2018 Pazartesi | TANTUNİ 350 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SALATA 100 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 790 |
| 04 Aralık 2018 Salı | PATLICAN GÜVEÇ 330 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 900 |
| 05 Aralık 2018 Çarşamba | KURUFASÜLYE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | ŞEKERPARE 280 Kalori | 1100 |
| 06 Aralık 2018 Perşembe | BEŞAMEL SOSLU TAVUK 280 Kalori | MEYHANE PİLAVI 290 Kalori | DÖGME ÇORBA 220 Kalori | MANDALİNA 100 Kalori | 890 |
| 07 Aralık 2018 Cuma | KİLİS TAVA 300 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | TULUMBA TATLI 410 Kalori | 1286 |
| 10 Aralık 2018 Pazartesi | PİLİÇ TOPKAPI 320 Kalori | YOGURTLU MAKARNA 230 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | PORTAKAL 100 Kalori | 900 |
| 11 Aralık 2018 Salı | YUVARLAMA 340 Kalori | ÖZBEK PİLAVI 270 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | MUZ 100 Kalori | 980 |
| 12 Aralık 2018 Çarşamba | KURUFASÜLYE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | KEŞKÜL 350 Kalori | 1170 |
| 13 Aralık 2018 Perşembe | İZMİR KÖFTE 360 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | YOĞURT 100 Kalori | TULUMBA TATLI 410 Kalori | 1196 |
| 14 Aralık 2018 Cuma | BALIK 200 Kalori | SALATA 100 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | HELVA 250 Kalori | 820 |
| 17 Aralık 2018 Pazartesi | NOHUT YAHNİ 350 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | ELMA 100 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | 990 |
| 18 Aralık 2018 Salı | ETLİ BEZELYE 320 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | REVANİ 350 Kalori | 1266 |
| 19 Aralık 2018 Çarşamba | FIRIN TAVUK 300 Kalori | FİRİK PİLAVI 290 Kalori | TARHANA ÇORBA 270 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 930 |
| 20 Aralık 2018 Perşembe | ETLİ PATLICAN DOGRAMA 340 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | DÖGME ÇORBA 220 Kalori | KADAYIF 430 Kalori | 1316 |
| 21 Aralık 2018 Cuma | TANTUNİ 350 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SALATA 100 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 790 |
| 24 Aralık 2018 Pazartesi | KURUFASÜLYE 330 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | TURŞU 100 Kalori | 1006 |
| 25 Aralık 2018 Salı | MANTARLI TAVUK SOTE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | DÖGME ÇORBA 220 Kalori | KEMALPAŞA TATLI 100 Kalori | 940 |
| 26 Aralık 2018 Çarşamba | LAHMACUN 410 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SALATA 100 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 850 |
| 27 Aralık 2018 Perşembe | PÜR LEZZET KÖFTE 350 Kalori | MEYHANE PİLAVI 290 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 960 |
| 28 Aralık 2018 Cuma | ÇİFLİK KÖFTE 350 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | BAKLAVA 430 Kalori | 1210 |
| 31 Aralık 2018 Pazartesi | TANTUNİ 350 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SALATA 100 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 790 |
Son Güncelleme: 2018-12-06 15:26:55
