| MART AYI ÖĞLE YEMEĞİ MENÜSÜ | |||||
| TARİH | 1.YEMEK | 2.YEMEK | 3.YEMEK | 4.YEMEK | TOPLAM KALORİ |
| 02 Mart 2020 Pazartesi | KURUFASÜLYE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | REVANİ 350 Kalori | 1240 |
| 03 Mart 2020 Salı | BEŞAMEL SOSLU TAVUK 280 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | ŞEHRİYE ÇORBA 200 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 780 |
| 04 Mart 2020 Çarşamba | İZMİR KÖFTE 360 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | KADAYIF 430 Kalori | 1386 |
| 05 Mart 2020 Perşembe | FIRIN TAVUK 300 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | PORTAKAL 70 Kalori | 860 |
| 06 Mart 2020 Cuma | EKŞİLİ UFAK KÖFTE 350 Kalori | PATATESLİ KOL BÖREĞİ 280 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SÜTLAÇ 100 Kalori | 1000 |
| 09 Mart 2020 Pazartesi | YUVARLAMA 340 Kalori | MEYHANE PİLAVI 326 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | TULUMBA TATLI 410 Kalori | 1310 |
| 10 Mart 2020 Salı | KARMA TAVA 300 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | ŞEHRİYE ÇORBA 200 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 800 |
| 11 Mart 2020 Çarşamba | LAHMACUN 410 Kalori | SALATA 100 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | ŞEKERPARE 250 Kalori | 1010 |
| 12 Mart 2020 Perşembe | TAVUK SOTE 330 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | SULTAN ÇORBA 250 Kalori | KAKAOLU PUDİNG 170 Kalori | 1076 |
| 13 Mart 2020 Cuma | KADINBUDU KÖFTE 253 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | CACIK 100 Kalori | 950 |
| 16 Mart 2020 Pazartesi | KURUFASÜLYE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | LOKMA TATLI 350 Kalori | 1240 |
| 17 Mart 2020 Salı | PARMAK TAVUK 300 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | PORTAKAL 70 Kalori | 896 |
| 18 Mart 2020 Çarşamba | KIŞ TÜRLÜSÜ 300 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | KEŞKÜL 150 Kalori | 940 |
| 19 Mart 2020 Perşembe | TANTUNİ 350 Kalori | SALATA 100 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | CACIK 100 Kalori | 820 |
| 20 Mart 2020 Cuma | SEBZELİ KÖFTE 253 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | DÖĞME ÇORBA 220 Kalori | ŞÖBİYET 350 Kalori | 1000 |
| 23 Mart 2020 Pazartesi | PATLICAN DOĞRAMA 280 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | REVANİ 350 Kalori | 1176 |
| 24 Mart 2020 Salı | TAVUK BİFTEK 350 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | CACIK 100 Kalori | 950 |
| 25 Mart 2020 Çarşamba | ORMAN KEBABI 330 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | SULTAN ÇORBA 250 Kalori | BAKLAVA 420 Kalori | 1246 |
| 26 Mart 2020 Perşembe | FIRIN TAVUK 300 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 930 |
| 27 Mart 2020 Cuma | YUVARLAMA 340 Kalori | ÖZBEK PİLAVI 280 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | TULUMBA TATLI 410 Kalori | 1280 |
| 30 Mart 2020 Pazartesi | EKŞİLİ UFAK KÖFTE 350 Kalori | PATATESLİ KOL BÖREĞİ 280 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 970 |
| 31 Mart 2020 Salı | SEBZELİ KEBAP 250 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | DÖĞME ÇORBA 220 Kalori | İRMİK HELVA 150 Kalori | 946 |
| MART AYI AKŞAM YEMEĞİ MENÜSÜ | |||||
| TARİH | 1.YEMEK | 2.YEMEK | 3.YEMEK | 4.YEMEK | TOPLAM KALORİ |
| 02 Mart 2020 Pazartesi | TAVUK SOTE 330 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | DÖĞME ÇORBA 220 Kalori | TULUMBA TATLI 410 Kalori | 1286 |
| 03 Mart 2020 Salı | KIŞ TÜRLÜSÜ 300 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | PORTAKAL 70 Kalori | 930 |
| 04 Mart 2020 Çarşamba | YUVARLAMA 340 Kalori | MEYHANE PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | KAKAOLU PUDİNG 170 Kalori | 950 |
| 05 Mart 2020 Perşembe | LAHMACUN 410 Kalori | SALATA 100 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 850 |
| 06 Mart 2020 Cuma | FIRIN TAVUK 300 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | SULTAN ÇORBA 250 Kalori | REVANİ 350 Kalori | 1226 |
| 09 Mart 2020 Pazartesi | TALAŞ TAVUK 240 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | CACIK 100 Kalori | 916 |
| 10 Mart 2020 Salı | KURUFASÜLYE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | KEŞKÜL 150 Kalori | 1040 |
| 11 Mart 2020 Çarşamba | TAVUK ÇÖP ŞİŞ 350 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | DÖĞME ÇORBA 220 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 870 |
| 12 Mart 2020 Perşembe | ORMAN KEBABI 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | İRMİK HELVA 150 Kalori | 890 |
| 13 Mart 2020 Cuma | TANTUNİ 350 Kalori | SALATA 100 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | KADAYIF 430 Kalori | 1150 |
| 16 Mart 2020 Pazartesi | İZMİR KÖFTE 360 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | SULTAN ÇORBA 250 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 1006 |
| 17 Mart 2020 Salı | EKŞİLİ UFAK KÖFTE 350 Kalori | PATATESLİ KOL BÖREĞİ 280 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | SÜTLAÇ 100 Kalori | 1000 |
| 18 Mart 2020 Çarşamba | ŞİNİTZEL 250 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | BAKLAVA 420 Kalori | 1246 |
| 19 Mart 2020 Perşembe | YUVARLAMA 340 Kalori | MEYHANE PİLAVI 326 Kalori | ŞEHRİYE ÇORBA 200 Kalori | REVANİ 350 Kalori | 1180 |
| 20 Mart 2020 Cuma | TAVUK SOTE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | CACIK 100 Kalori | 990 |
| 23 Mart 2020 Pazartesi | KURUFASÜLYE 330 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | YAYLA ÇORBA 200 Kalori | TURŞU 70 Kalori | 890 |
| 24 Mart 2020 Salı | LAHMACUN 410 Kalori | SALATA 100 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | AYRAN 70 Kalori | 850 |
| 25 Mart 2020 Çarşamba | BEŞAMEL SOSLU TAVUK 280 Kalori | SOSLU MAKARNA 230 Kalori | ŞEHRİYE ÇORBA 200 Kalori | TULUMBA TATLI 410 Kalori | 1120 |
| 26 Mart 2020 Perşembe | KÜTAHYA TAVA 250 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | SULTAN ÇORBA 250 Kalori | CACIK 100 Kalori | 926 |
| 27 Mart 2020 Cuma | SAMANYOLU 200 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | MERCİMEK ÇORBA 270 Kalori | KAKAOLU PUDİNG 170 Kalori | 830 |
| 30 Mart 2020 Pazartesi | KARMA TAVA 300 Kalori | PİRİNÇ PİLAVI 326 Kalori | EZOGELİN ÇORBA 250 Kalori | LOKMA TATLI 350 Kalori | 1126 |
| 31 Mart 2020 Salı | PATLICAN DOĞRAMA 280 Kalori | BULGUR PİLAVI 290 Kalori | SULTAN ÇORBA 250 Kalori | SÜTLAÇ 100 Kalori | 890 |
Son Güncelleme: 2020-03-19 11:04:55
